Zielony koktajl z mlekiem z komosy ryżowej


Zmiksowałam:
- pół szklanki mleka z komosy ryżowej własnej roboty
- 100 ml soku jabłkowego 100%
- pół banana
- 3 tabletki drożdżowe
- 2 łyżeczki jęczmienia młodego w proszku
- łyżeczka sezamu

Mleko z komosy ryżowej (quinoa) zrobiłam rano. Quinoa jest ziarnem bezglutenowym, które jest skarbnicą witamin i minerałów.





Komentarze

  1. Bardzo smaczny, zdrowy! I podkręca metabolizm :)

    OdpowiedzUsuń
  2. różne mleka już robiłam, ale na takie z komosy nie wpadłam :) muszę spróbować

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja podpowiedź dostałam w internecie. Też próbowałam różne i jak na razie te mi smakuje najbardziej. Moje dzieciaki lubią z nim pić kakao.

      Usuń

Prześlij komentarz

Popularne posty