Śniadanie bezglutenowe w miseczce
Ostatnio dokuczają mi dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.
Postanowiłam znów zrobić próbę i całkiem odstawić produkty z glutenem.
Tak wyglądało moje dzisiejsze bezglutenowe śniadanko.
Składniki:
- jogurt naturalny
- 1 banan pokrojony w plasterki
- 2 łyżki płatków migdałowych
- 1 łyżka ziaren słonecznika
- 1 łyżka siemienia lnianego w ziarenkach
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 1 łyżka otrąb gryczanych
Skąd ja znam te problemy :)
OdpowiedzUsuńNiestety potrafią uprzykrzać życie :-(
Usuń