Owsiana tarta z owocami
Własnie upiekłam pyszną tartę. Pierwszy kawałek już zjedzony.
Składniki:
- 1,5 szkl. lekko zmielonych płatków owsianych (starłam się, aby nie zmielić ich na proszek)
- 2 łyżki zmielonych migdałów
- 1,5 łyżki jogurtu naturalnego gęstego 1%
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ksylitol do smaku
- 150ml wody
- ok.2 szklanki gęstego musu owocowego (ja zrobiłam z jabłek i truskawek)
Wymieszałam wszystkie składniki oprócz owoców. Powstała gęsta masa, jeśli jest za rzadka można dodać otrębów owsianych lub płatków. Wykładamy na formę i zapiekamy ok.8 minut w 180 st. Po tym czasie wylewamy mus owocowy na ciasto i dalej zapiekamy ok.20-25 minut.
Proszę o dodanie banerka akcji - wtedy będę mogła zaakceptować przepis. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńwarto wiedziec, ze IG platkow owsianych bardzo wzrasta przy obrobce termicznej. lepiej wiec zrezygnowac na I fazie z ich gotowania i pieczenia
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Wiem o tym.
Usuń