"Owsianka" z chia i bananem (raw)

Jest to śniadanie ze słoika. 

Nie jest to typowa owsianka, bo jest bez płatków, ale jego bazą jest mleko owsiane.

 Mleko zrobiłam sama.

Składniki;

- mleko owsiane ok.150 ml

- 2 łyżki ziaren chia

- 1 banan

- cynamon

- miód lub ksylitol do smaku (jest raw?)

Wlałam mleko owsiane do słoika, dodałam cynamon i ksylitol. Dodałam ziarna chia, wymieszałam i odczekałam jakiś czas aż troszkę napęczniały. Dodałam pokrojonego na małe kawałki banana i ponownie wymieszałam. Słoik wstawiłam do lodówki.

Jest to idealne śniadanie na upalne letnie poranki.