Zielony koktajl z mlekiem z komosy ryżowej
Zmiksowałam:
- pół szklanki mleka z komosy ryżowej własnej roboty
- 100 ml soku jabłkowego 100%
- pół banana
- 3 tabletki drożdżowe
- 2 łyżeczki jęczmienia młodego w proszku
- łyżeczka sezamu
Mleko z komosy ryżowej (quinoa) zrobiłam rano. Quinoa jest ziarnem bezglutenowym, które jest skarbnicą witamin i minerałów.
Bardzo smaczny, zdrowy! I podkręca metabolizm :)
OdpowiedzUsuńróżne mleka już robiłam, ale na takie z komosy nie wpadłam :) muszę spróbować
OdpowiedzUsuńJa podpowiedź dostałam w internecie. Też próbowałam różne i jak na razie te mi smakuje najbardziej. Moje dzieciaki lubią z nim pić kakao.
Usuń