Paleo "owsianka"

Taka "owsianka" bez płatków owsianych jest naprawdę fajnym i pożywnym posiłkiem.

Składniki:

- szklanka mleka kokosowego

- 0,5- 1 banana pokrojonego na drobne kawałeczki lub pogniecionego

- łyżka musu jabłkowego

- łyżka zmielonego siemienia lnianego (zmieliłam tylko odrobinkę)

-łyżeczka ziaren siemienia lnianego

- łyżka mielonych migdałów

-łyżka płatków migdałowych

- ewentualnie cynamon i miód lub ksylitol (gdy nie dodajemy musu)

Wszystkie składniki chwilkę gotujemy w garnuszku. 

Całość troszkę powinna zgęstnieć.

Smacznego.